一个智慧老人的旅游经
5、注意饮食卫生
到旅行社开单的基本是暮年人 学生和低收入人群我们二爹婆也曾数次随团。
第一次教训后就不想外岀了二年后女儿给报了个西欧游从未岀过境也开开荤让我开了眼界因为天天都要付小费。有了第一次开窍近八年每年外出二次观大好河山就服舒多了。
6、防止意外
一切好的风物都需要有一个好的心情来鉴赏好的心情才会看到漂亮的风物；提醒暮年朋侪天天保持乐观努力向上的心态做个快乐的老人。
9、住宿及生命产业宁静
1、老人出游见告孩子和亲人
做法是每到一个地方悄悄的给当地导游一个小红包50元那么到购物点后她会表示及见告四周当地特色文化掌握好上车时间就行固然也要处置惩罚好与领队的关系。
天天要关注自己的血糖和血压颠簸情况不舒服的时候第一时间见告导游寻求资助实时检查。
如果有身体不适摆设的旅游项目不能到场的时候不能逞强一切以身体康健为主不能强忍。
我也是奔八的老人希望所有老人趁着能动报个团到外面见见世界观祖国大好河山。
旅游利益多到处显欢喜
世界那么大多去看看吧
养身又养性享乐尤物生
生活添情趣幸福陪同你。
头次东南五省游半月用度只2680元/人以为很合算但途中总是不进这个店就进谁人铺不买吧又经不起导游软说硬磨。
7、制止过分疲劳
一般来说住宿的地方都是相对宁静的可是还是提醒大家小我私家的物品的存放和珍贵物品一定要自己妥善保管。另外要强调的是在洗澡和洗漱的时候记得根据慢和稳的原则 在卫生间的地上 铺好毛巾防止地面遇水和沐浴露后打滑导致摔跤。
老人出行注意事项 ：
虽然跟团游的用餐尺度是有保证 可是大多数都是中暮年群体尤其要注意营养的摄取。遇到堵车或其他特殊情况不能准时开餐时为了防止低血糖所以记得在外出的时候备点饼干和巧克力以免发生低血糖的危险。
舍不得三两油最好别岀去因为（那样）岀去是自己跟自己添堵找不痛快。
外出旅游时舟车颠簸,倍感疲劳。游览时行步宜缓、循序渐进。攀山登高时要实事求是以免劳累过分、加重心脏肩负导致心肌缺血缺氧、引起宿病复发。
11、保持愉悦的心情
除携带平时服用的药物外,如降糖药、降压药、扩血管药等还应备有伤风、腹泻、止痛之类的药物。抢救药随身带以应急需。天天要吃的药、营养品记得定时按量的吃养成一个坚持的好习惯。
4、药不离身
2、防止伤风
天气变化无常,时风时雨。
外出时要备足衣服,携带雨具,鞋袜巨细合适。游玩时不宜坐阴冷湿润的石地上爬山下坡切勿迎风而立,制止受凉致病。
3、选择舒适柔软的鞋子
8、随身携带糖果、巧克力和水杯
外出旅游是件开心事切记古训家贫路富外出了一定忘记数学公式别拿在家能买什么能做什么（来比力）。
编者： 这是一位智慧的老人他也曾因旅游团费的低价而沾沾自喜也曾因买回来一大堆无用之物尔后悔。自从出国游归来之后明确了其中原理服务是有价的。因此就有了后面旅途中的开心。
出游时应只管根据计划好的门路行走不要独自攀缘山林石壁,以免发生意外。哪怕是旅店或机场车站在上下楼梯、扶梯时一定要格外小心。
旅游前见告孩子旅游的事宜包罗所在、跟团的单元、时间让孩子心里有数以免为你担忧。
一双好的鞋子能助你走遍千山万水同时还不磨脚、不累脚。提醒出门的中暮年朋侪选择一双减震防磨舒适柔软、透气的运动鞋。
这地买一点那处买一点最后购一万多高价无用物回家。
旅游是获得快乐的运动也是一种消费没有支付就没有回报。
10、天天坚持监测身体状况
出游时宽大中暮年朋侪对各地的鲜味佳肴、风味小吃等应以品尝为主、不能暴饮暴食、以免引起消化不良等。
还要注意饮食卫生,防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道感染病经口传入。
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